TRAINING HEUTE

„Training heute" ist eine sanfte Methode, womit ihr eure Körperwahrnehmung schult. Der Fokus liegt auf Trainingselementen aus dem Bewegungstheater und dem zeitgenössischen Tanz. Durch Rotationseinheiten und Anspannung sowie Entspannung stärken wir das Körperbewusstsein. Die Wahrnehmung vom eigenen Körper wird geschärft. Dieses sanfte Training richtet sich an alle, die Freude an ihrer Körperbewegung haben, die eigene Körperwahrnehmung schärfen wollen und sie weiter entwickeln möchten.  

Wann
25. Oktober, 1., 8. und 15. November 2023
Jeweils am Mittwoch von 8:30 - 9:30 Uhr

Wo
Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich
www.altstadthaus.ch

Ausrüstung
Bequeme, langärmlige Kleidung

Kosten
15.-/Stunde
Teilnehmer*innenanzahl beschränkt auf 8 Personen

Kontakt und Anmeldung
mail@evabuechi.com